千湖，湖水静谧，烟波茫茫。在鲜花盛开的绚丽季节里，冷冷的秋风如刀锋掠过，落叶漫天飞舞。一切，美得让人痛彻心扉。

千湖山，藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖。相传有仙女在此梳妆，不小心失落了镜子，破碎的镜片散落于群山之中就变成了许许多多的湖泊。千湖山上共有大大小小近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，均分布于海拔3800米至4000米的地方，堪称云南高山湖泊最集中的地方。

这些湖泊有的圆若明镜，有的弯似月牙，有的长似游鱼，有的似珠玉成串，有的怪石嶙嶙如凶猛的野兽，有的水色深沉似无底深渊，千姿百态。千众多的湖泊都掩映在雪山林海深处，幽深宁静，几乎无人知道它们的存在。

一颗颗蓝宝石一样的高山湖泊散落在茫茫的原始森林里，高大笔直的冷杉、云杉直入云霄，每年春、夏、秋三个季节，宽广的高山牧场上牛羊成群，草原上漫山遍野地盛开着各种色彩鲜艳的小花，林间清澈见底的溪水里，可爱的娃娃鱼躲在凛冽的溪水中石头下面，只要你一翻开石头，就会看见它们乖乖地呆在那里——这里是精灵的家园。

在千湖山，传说不能大声喧哗，因为噪声会破坏湖面上空的气压等天然生态，如果有人在湖边大喊大叫，那么即使是在晴天也会下起雨来或落下冰雹。在湖边，你偶尔还能看到当地藏民从活佛那里求来的求雨药用黄线挂在湖里。在藏民的眼里，这湖水是圣洁的，不可亵渎的，因此你千万不可用手脚触摸水，更不可大声！

神柱——千湖山另一处绝妙的所在，这是大自然的鬼斧神工。绝壁之上的小平台上，藏民们到此朝拜留下的经幡在风中飞舞。环顾四周，却发现自己站在满山的杜鹃花海的中央。苍茫林海中，求雨湖、神女湖、月牙湖、剑影湖碧波荡漾，层林掩映。

每年秋天，草原上的牛羊似乎更早地感到了秋的临近，从高山草原向山下逐步退移，牧民们也在为搬迁下山做准备，五角枫、大果红杉等植物却正忙着换上鲜艳的秋装，千湖山一片五彩斑斓。成群的黄鸭越过森林在湖间飞来飞去，老熊开始找树洞准备冬眠，各种植物的果实挂满枝头。

当十月千湖山第一场雪降临的时候，杜鹃花已经开始悄悄地孕育来年的花蕾了。千湖山开始寂静下来，草原上和湖里慢慢地都积满了雪，一片银妆素裹的世界里，在老熊的鼾声中，深厚的积雪盖过了千湖山整个的冬天。

攻略

交通：千湖山位于小中甸乡团结村，从香格里拉城沿滇藏公路往南行50公里即到。可以在小中甸包车，400元左右。团结村下面有很多小村子，上、下吉沙村是上山的必经之路。

美食：吃饭就和老乡一起吃白菜、豆、琵琶肉，喝酥油茶。

住宿：夜宿藏族民居。到任何一村都可直接找村长联系，安排以后几天的马匹、向导、及各项费用事宜(藏民家吃5～10元/人；自带睡袋住宿2元/人，马匹15～30元/天。匹，向导费20～30元/人/天；可能还会有进山费10元/人，以上费用均可讲价。

特别提示：千湖山的海拔在3800～4200米，山上山下的温差很大，最好骑马上山，不然在爬山的时候就是一身汗，被山顶的冷风一吹，很容易感冒。

千湖山的温度较低，注意要多带衣服，一定要穿防水鞋，注意不要贸然前去，容易迷路。一定要找当地的向导。千湖山是藏民的神山，特别是以山上的三碧海和大黑海最为神圣，在湖边不能大声呼喊，湖水可以喝，但不能在湖水里洗手、洗脚、洗杂物之类的，更不能随意丢垃圾。