前言：一辈子至少要有两次冲动，一次为了奋不顾身的爱情；另一次，为说走就走的旅行。如果你爱一个人，请带TA去雨崩，那里是天堂；如果你恨一个人，请带TA去雨崩，那里是地狱。

只要把心贴着地，不仅为了虔诚的觐见，更为感受你前世今生的温柔，为了兑现一个没有约定的承诺，我们徒步雨崩，追寻你伟岸背后那抹横空出世的冷艳温柔......

没到雨崩，它是我梦中的旷世桃源！到了雨崩，它是我心中又爱又恨的仙境。离开雨崩，它是我难舍难离的一个圣地。 回忆雨崩，感谢它带我了我太多难以忘怀的记忆！

雨崩绝对是你视觉的天堂，也可能是你身体的地狱，你准备好了吗？

行程安排：

第1天：丽江—雄古观景台—长江第一湾—徒步中虎跳峡—小中甸牧场—古城转经筒

入住准丽江自由生活驿站（空调或地热+免费WIFI+24小时热水）

第2天：香格里拉—噶丹松赞林寺—依拉草原/纳帕海—奔子栏—白马雪山自然保护区—白马雪山垭口(4292m)—雾浓顶迎宾十三塔—观梅里晚霞—飞来寺 入住香格里拉自由生活驿站

第3天:早上早起观看“日照金山”美景—澜沧江大桥—西当村徒步至南宗垭口—雨崩上村（整个徒步过程6小时左右） 入住雨崩上村普间

第4天：雨崩上村开始徒步至—大本营（约小2小时半）—冰湖（2小时左右）—雨崩下村（徒步时间约为8小时左右） 入组雨崩下村普间

第5天：雨崩下村徒步至—神瀑（往返4小时，神瀑传说神瀑的水可以洗去心灵的罪孽所以每年都有很多朝圣的人来此朝拜）—雨崩上村徒步至—西当（徒步6小时）—乘车返回飞来寺—奔子栏镇

第6天：奔子栏镇—深入伊拉草原纳帕海徒步—途吉达姆草原—丽江

因为是一个人，所以我报了丽江自由生活户外俱乐部的纯玩团，路线和住宿都是他们安排的，开始还担心报团会玩的不开心，没想到出乎我的意料，话不多说，开更。。。。

中途经过的白茫雪山，拍出的色彩极为浓郁，后期只好想尽各种办法把色彩降下来，但天空调整的依然不理想

同是进雨崩的路上，由于我左手扶骡子，右手侧身拍照，三个小时下来，左边PP磨破一块儿皮，鞍子的质量极差，非常粗糙，很多没有软垫子，各位骑行拍照的驴友们进山时注意防范。

徒步冰湖来回大概三十六公里，为了拍摄，放弃骑骡子，上雨崩村

带着三个镜头爬冰湖，原计划钻原始森林拍松茸蘑菇野花之类，发现季节尚早，都刚开始发芽

历经4小时到达大本营

大本营到冰湖这一段景色极美，各种野花盛开，而且没有了原始森林的遮挡，视野开阔，适合拍摄，但光线也极其刚烈，如果没有云彩来回遮挡光线的话，不好拍摄。

冰湖，最后几十米的徒步让人崩溃，几乎走个十来步就要调整呼吸。巨大的千年冰川下的冰河哗哗的向下流淌，会成冰湖。

小中甸野花遍地，这个好像也是杜鹃的一种。小中甸虽然地方不大，但个人感觉较适合摄影，不像雨崩的原始森林过于茂密。

普达措，个人感觉如果没去过西藏，没进过雨崩，这地方很适合来看看，还是很美的，主要集中在碧塔海一带

第三天徒步出来的尼农大峡谷，28公里，大部分路很平坦，徒步不困难

雨崩从尼农出有两条路，到休息站汇合，没必要穿过下雨崩到对面去走。

尼农河从3000多米降到2000多米，一路上几乎没有平坦的河段。

同样，河的两边植被过于茂盛，很难找到适于拍摄的位置，光线嘛，日出日落那种柔和的光线就别想了，自己想办法吧。

松赞林寺前的神湖玛尼堆，很小，重点是玛尼堆后面，仔细看，围墙上有个缺口，进去不到200米，有个天葬台，游客是禁止进入的

PS:普达措很适合年轻的情侣们游玩，各种摆拍

雨崩最后一天的早上，在客栈内，看到了日照神女峰和绚丽的云彩。面对这美丽的景象，同行的同学夫妇说：以后还要来这里发呆，爱她，就带她去雨崩

蓝天白云，吃草的马儿，一切都是这么的惬意，再见了，雨崩！

最后说一些拍摄技巧吧！

雨崩的夜空，拍摄当晚，运气不好，没有一丝月光，漆黑一片。当然满月时也不好，月光太强，星星都看不到了。雨崩是无法拍摄星轨的，客栈后面的方向全部是高山，除非在大本营那里扎营才可以，所以构图很讲究。我觉得人生真的应该去一次雨崩。真的。