出发前参考了很多前辈的攻略，游记，非常感慨前辈们不辞辛劳地把自己的心得让大家分享的精神，我也不能太自私，决定把我的游程介绍给大家。

9/28 上海—>昆明—>丽江

终于在做了很多功课后，开始了我和老公的丽江自助行。黄金周上海-》丽江的直达飞机太贵，选择了在昆明转机的路线。早上从虹桥7：45踏上了去昆明的飞机。10：45飞机到达昆明巫家坝机场。往丽江的飞机是傍晚15：30，趁中间的转机时间，在机场寄存了行李，马不停蹄地做上了出租赶往市区小逛了一下。根据机场服务处的介绍只花了17元前就到了金马碧鸡坊。先在边上的俗称昆明南京路的步行街上体验了一把昆明街景，觉得比上海的南京路漂亮，有绿化带，喷水池等。随便吃了一碗蓝藻凉粉，味道一般，因为我不怎么能吃辣。之后就去了出租车司机介绍的在金马碧鸡坊边上的“桥香圆”吃云南过桥米线。真是名不虚传，居然还有云南地方风格的民族歌舞表演。店堂里挤满了食客，等了好久才做到位子，味道也不过和来福士地下的差不多。价格15-25不等

吃完米线时间就差不多了，赶紧回机场。

到达丽江机场是16：20。做机场大巴到城内民航大厦下（15元/人），转出租去古城（10元）。转了一圈，觉得古城文昌阁边上的东坡楼客栈性价比还行就住下了，房钱和老板从160元讨价还价到120元，而且是景观房。急着想去外面逛，就定在客栈吃晚饭，听说客栈的饭还是不错的。和另外几位也是从上海去的游客拼桌一起吃了晚饭（15元/人）。饭是夹生的，菜也不好吃，四川口味，且没啥吃的，烧鸡块全是骨头没肉，开始以为是饭没煮好，可是之后每天的饭都是如此，原来是高原气压低的关系，水在75度左右就开。晚饭后在丽江古城里闲逛，虽然还未进入十一，但游客已不少，小桥流水，柳树成荫，衬着纳西风格的庭台楼阁，别有一番情趣，门面房不是酒吧饭店就是土特产店。酒吧大多建在流水两边，这样两边的酒吧到了晚上各自的客人就会站在河岸两边互相对歌，歌曲内容不限，只要是歌曲就行，最后以对不上的一方为输。

当天晚上定了第2天早上去泸沽湖的旅游巴士票（120元/人，往返）。

 

9/29-30 泸沽湖

早上在客栈吃了早饭：稀饭，馒头，煮鸡蛋（5元/人），8：30出发前往神秘的泸沽湖。途中到宁蒗为止都是柏油马路，路况还可以，过了宁蒗，多是石头路，车颠的很厉害，且午饭是在宁蒗吃的，颠得我吐得西里哗啦。车快到目的地时，司机问我们要不要在落水下车划船，我们一车15人全是去里格的，没人下车，他问了2次，都说没有，有个乘客随便开了个玩笑说湖里有水怪什么的，司机本来就因为不能拿划船的回扣而憋了一肚子火，这下全撒在这人身上，破口大骂说不要玷污了泸沽湖啥的，还硬要他下车。有点借题发挥的感觉。在其他乘客的极力劝说下，下午4：30终于到达了目的地泸沽湖边的里格村。泸沽湖景区门票80元/人，这晚住在湖边的国际青年旅社（100元/晚），房间很干净，虽然是一楼，却还设计了露台，有2把躺椅。特别喜欢床上大红的被子，让我想起了电影“红高粱”。放下行李，赶紧趁着还有阳光出去走走。西部的太阳都要比沿海地区晚一个多小时下山。里格村是唯一半岛形可以延伸到湖心的，所以，现在有很多游客都喜欢住里格村，能看到泸沽湖全景。在半岛的尽头爬上一高坡，可以把全景尽收眼底，湛蓝的天空飘着大朵的白云，墨绿色的湖水静静得泛着涟漪，我突然想起了不知在哪里读到过“无波的湖水才是最幽深的”的形容。此时此刻我已把日常的一切撇开，尽情享受这份宁静而深远的美景。下了高坡，坐上了住村尽头杨妈妈的猪槽船（10元/人/30分钟）。杨妈妈是在里格长大的摩挲人，在岛尽头开了家客栈，2个儿子各自有车在外面开旅游小巴，日子过得悠闲自在。帮我们划船算是她的副业，赚点零花钱。听她说湖水最深处93米，平均深度也有45米。真是很难想象这看者不算很大的湖竟是这么深不可测。

下了船，准备原路返回旅社，看到卓玛饭店门口有烤乳猪的，顿时忍不住馋水直流，问了价300元一只。觉得有点贵。继续返回徒中又有240的，马上约了同车抵达的北京夫妇，要了4分之一个，果然鲜香无比，配着烤蔬菜，蘸着当地的调料，唉，那个美啊。可惜量太少，不尽幸。本来我和老公是想要半只的，可北京夫妇说4分之一够了，害得老公回上海后还老跟我嘀咕没吃够。

晚饭后参加了篝火晚会（10元/人）。其实是跟着摩挲人一起跳舞，对歌。他们是每天都在唱，一般唱不过他们。不过气氛很火热

泸沽湖是高原湖泊，太阳一下山就变冷，晚上一定要穿外套。

PS: 称呼当地年轻男孩叫潘金哥，年轻女孩叫潘金妹，不能称先生，小姐。

第二天早上吃了面5元一碗和荞麦面滋粑6元一张，很软，很香。9：30集合准备返回丽江。可司机还气着前一天的事，就是不肯出发。说了多少好话也不顶用。耗到10：30才发车。早知道出发前还可去一个别的景点了。一路上，大家无话，徒中司机好几次10分钟以上停车，不是交私人电话费，就是买水果送朋友，总之全是私事。给全程带了点小阴影。不过事后大家都打了投诉电话，好象让这司机停了几天职。司机名字叫：王正权，提醒大家别坐他的车。

泸沽湖建议住2晚，因为即便是早上出发，到达目的地已是下午，第2天应该去参观民俗博物馆等景点。我们此次行程太紧，其他景点没去成，留了点小遗憾。

下午5点返回到丽江古城，因为本次行程一直苦于没有去束河的时间，所以一到丽江马上叫了辆出租赶往束河古镇。出租车到束河古镇大约13元左右，但可以给司机15元（不打表），让他带到入口边上的停车场，从那进可以不买门票（70元）。束河就是丽江还未商业化时的样子，比较幽静，游客也明显要少，且买东西便宜。劝大家若有安排束河行程的千万不要在丽江买纪念品，丽江有的束河都有。束河古镇的溪水是那种几乎让你窒息的清澈见底，还有束河的客栈就我所看到的几家绝对比丽江有特色，一句话：幽雅别致。可惜我去的匆匆，没有记下名字。束河的水道四通八达，水道不宽，但蛮急的，不深的水道中长长的水草随波漂动，水很凉，有冰山雪水的感觉。不象丽江的溪水懒懒散散，也不算很清。束河的酒吧装修特别温馨，灯光打得恰到好处，非常浪漫，没有丽江的那份嘈杂。

在旅行者食堂吃了晚饭，味道一般般。

因为已经在丽江订了“依然客栈”，又付了定金，所以晚上只能回丽江住，不然肯定住在束河了。环境好，客栈还漂亮。心里暗自盘算，下次来一定住束河。

10/1 丽江—》香格里拉

我们是前一天在大水车旁的旅游集散地买的从丽江—》香格里拉的15人座旅游中巴的票。全程2天，第1天游虎跳峡，小中甸草场沿途，住香格里拉。开车时间大约5小时。第2天要从香格里拉返回丽江的，回程可游玩普达措国家森林公园，松赞林寺等景点，全程220元/人，我们因有自己的行程安排，只买了单程，120元/人。

早上8：30从丽江停车场出发。沿途先停虎跳峡的上虎跳段2小时，然后午饭1小时。

虎跳峡以“深，险，奇，绝，秀”而驰名中外，是世界最深峡谷之一。顾名思义，相传有猛虎凭江中巨石一跃而过，于是留下了虎跳石和虎跳峡的美名。金沙江的虎跳峡段是西南东北走向，左依哈巴雪山，右靠玉龙雪山，峡谷夹于2山之间，气势非凡。按每秒水流量计算为世界第4大峡谷，虎跳石横亘在峡谷中挡住了本就因宽度变窄和落差而水流湍急的江水，形成了汹涌澎湃的壮丽景观。

下午，从虎跳峡到香格里拉（中甸）之间，沿路有很多大小不一的草场（当地人称草甸），牛，羊，马等动物都很随意的散养着。司机就开始开开停停，适时让我们下车留影。注意有些草甸会收每人1元钱，以弥补因游客对草甸践踏造成的损失。我们的司机特意找了个不收钱的草甸停车让我们随意拍照留影。但是骑马，和当地藏族小孩合影，和藏敖拍照需付钱。骑马没意思，围草甸转一圈30元，考虑到后面几天有骑马的时间，就不在这浪费时间了。和小孩合影不知道，我和藏敖拍了张照，花了1元钱。从虎跳峡出来地势就开始慢慢向上倾斜往高原走了，所以，这里给我的最深刻印象是天是那么的蓝，云是那么的低，大地那么的开阔，不过当地藏民的肤色也开始逐渐变黑了。又到了一片草甸，开满了我只在旅游杂志里看到过的红红的狼毒花。最近好象还有个同名电视剧。狼毒花从春天开始开放，随着季节的不同呈现不同的颜色，秋天的狼毒花是略带紫的通红色，一蓬一蓬，从远处看红红的一片，更好看。它带微毒，神奇的是动物天生知道这不能吃，从不会去吃它。

这里介绍一下我原先一直很困惑的这个地名。为什么同一地区，有人叫香格里拉，有人叫德钦，中甸。司机给我们解释了答案。香格里拉是一个区域的名称，30 年代初，一个名叫詹姆斯.希尔顿的外国人发表了一部轰动一时的探险小说《失去的地平线》。半个多世纪以来，这部小说里描绘的那个远在东方群山之间的世外桃源--香格里拉，犹如一个魔幻的谜，吸引了无数人探索追寻...。后经研究香格里拉此语的真正源头，出自中国西南某一地区的藏族方言。研究人员在与德钦、中甸的藏族人的交谈中发现: “德钦”与“香格里拉”在藏语中的意思就是世外桃源。1997年9月，云南省政府宣布“香格里拉”就在中国南部的德钦藏族自治州。我虽然没有读过这本书，但我想每个人心中都有自己向往的香格里拉，我会去寻找属于我的香格里拉。