秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意,必要时戴上口罩或是丝巾,不要接近可能引发过敏的鲜花,亦不要采摘不明的野花。

 

　　秋天,一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等,往往利用茂密的灌木丛隐蔽起来。一旦发现,如没把握消灭或驱赶,要立即回避,若不慎被袭击,尽量挤出伤口中的毒液,并迅速到医院进行救治。

　　秋天天气干燥,若不注意保护自己的皮肤,皮肤容易皱裂、变粗,甚至患脂溢性皮肤病症。因此,要注意保持皮肤的干净,做好润肤,多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱裂。

　　秋季气候环境特点容易使急性胃炎、急性细菌性痢疾呈高发态势。所以,在旅途中,要合理调整饮食结构,注意饮食卫生,增强健康防范意识。一旦发生疾病,应及时到正规医院进行对症检查与治疗,以免发生意外。